Ihan mun näköiset kengät :)
Ensimmäiselle lenkille uudet kengät jalassa lähdin intoa puhkuen! Alkumatka meni kuin siivillä, kengät oli todella kevyet ja tukevat jalassa. Noin 10 minuutin tarpomisen jälkeen alkoi kipu jalkapohjissa. Siinä vaiheessa päätin kääntyä kotiin ja ajattelin, että pikkuhiljaa totutan jalkani uusiin kenkiin. Muutaman viikon ajan tein aika kevyitä lenkkejä ja aattelin, että pakkohan mun jalkojen on jossain vaiheessa tottua! Mutta ei. Edelleen sattuu. Ei onneks ihan niin pahasti kuin pahimmillaan, mutta ei lenkkeily vieläkään kovin nautinnolliselta tunnu. En tiiä auttaisiko jotkut kunnolliset pohjalliset, en oo vielä saanut aikaiseksi hommata. Mutta en haluaisi luovuttaa noiden kenkien suhteen!
Kauniit paholaiskengät...
Siskon kans käytiin lenkki heittämässä :)
Syksy ja viilenevät illat on hyvää aikaa sulatella tätä etureppua...
Oon tässä suunnitellut, että ilmoittautuisin jonkinlaiseen jumppaan. Maanantai-iltaisin olisi Tehotreeni niminen jumppa, josta luvataan lihaskuntoa ja aerobista kestävyyttä lisää. Siihen ilmoittautumista harkitsen vielä. Torstai-iltaisin treenailen pesäpalloa. Noiden lisäksi kuntosalia ja lenkkiä, siitä mun treeniviikko alkaa muotoutua :) Millaisia urheilusuunnitelmia teillä muilla on?
Mukavaa maanantaita ja uutta viikkoa kaikki!
-Isosisko
Kuntosalia 4 krt/ vko (yritän) ja kävelylenkkejä 1-2 krt/ vko
VastaaPoistaSulla on hyvä meininki päällä :) Tuleeko hyviä tuloksia?
PoistaEi tule tuloksia, kun liikuntasuunnitelma ei ole pitänyt.
VastaaPoistaHEI!
VastaaPoistaMitä teille kuuluu?
T. NALLE